Nebuďte na svá trápení sami
Vše nejlepší do nového roku! Život můžete držet pevně ve svých rukou a hrát v něm hlavní roli. Pomůžu Vám. Nemusíte být na těžkosti sami. Držím palce.
Nová pracovna
Konečně se mi podařilo najít místnost, kterou jsem měla možnost předělat podle svých představ. Je pro mě důležité, abych se v prostoru cítila dobře. Věřím, že pak se tam cítí dobře i klient. Těším se na Vás na nové adrese Brodského 5, Praha 4.
Nabírám nové klienty
Mám prostor pro další klienty. Ráda budu Vaším průvodcem k příjemnějšímu a pohodovějšímu životu. Překonejte strach, stud nebo cokoli Vás brzdí a ozvěte se. Nikdy není pozdě začít poznávat sebe sama. Držím pěsti, ať v sobě tu sílu najdete ♥️
Rodičovská chyba!!!
Rozdíl mezi dobrými a špatnými matkami není v tom, kolik napáchají chyb, ale co s nimi udělají. (D. W. Winnicott) Ufff, není to úleva? Tak žádné strachy! I když něco nezvládneme, svět se nezboří.
Štěstí a umělá inteligence
Opravdu musí vše růst, zvětšovat se a nabývat? Proč nám nestačí věci jak jsou pokud jsou v pořádku. Ženeme se vpřed, ale štěstí našemu tempu často nestačí.
Hledám terapeuta zn. TEĎ!
Cože?? První volný termín až za dva měsíce?! – to je bohužel standardní objednací termín k psychologovi či terapeutovi. Ale jak to mám tak dlouho vydržet? Člověku bývá už hodně bídně, když shání psychologa, psychoterapeuta nebo zkrátka nějakou psychologickou pomoc a podporu. A když už se k tomu odhodlá, zjistí, že většina terapeutů má volný termín až za několik […]
A zase ta máma…
Ach ty vztahy! A především s matkou. To je obtížná disciplína. Jak říká moje kamarádka: “Nikdo mě nedokáže naštvat tak rychle a spolehlivě jako moje matka” :o). A přitom je vztah s matkou zásadní a ovlivňuje naše ostatní vztahy v budoucnosti. Nedávno jsem viděla tento krásně zjednodušeně formulovaný vývoj vztahu k matce, tak jsem se o něj chtěla podělit. Pokud Vám přijde, že Vaše […]
Kritika bez konfliktu
Jak dosáhnout svého a zároveň motivovat dítě, aby žádoucí chování opakovalo a nežádoucí nikoli? Snáze se to řekne než udělá. Cesta existuje a je vcelku jednoduchá. Pomůže vědět jak dosáhnout nějaké akce (výkonu). Ten je kombinací motivace, znalosti a dovednosti. Dítě musí vědět co má udělat (znalost), jak to má udělat (dovednost) a chtít to udělat (motivace). Když tohle dětem poskytneme, budou fungovat jako hodinky. Krásná teorie […]
Život podle ostatních
Klára se snaží chovat tak, aby všichni kolem ní byli spokojení. Ale často něco poplete, zapomene, nestihne nebo nezvládne a okolí se zlobí. Připadá si neschopná, marná a k ničemu. Stále si něco vyčítá. A přitom se tolik snaží, dělá co může… A výsledkem je, že lidé okolo jsou nespokojení a naštvaní. Jak je to možné? Klára totiž zapomněla zařídit, aby […]
VNÍMÁM – CÍTÍM – MYSLÍM
Takhle trojice Vám zaručeně pomůže lépe chápat své prožívání. Zkuste se naučit tuto jednoduchou techniku. Zvědomění vnitřních procesů je cesta sama k sobě a spokojenějšímu životu. Když se cítím špatně – mám vztek, jsem smutná, nejistá – chci se toho pocitu co nejdříve zbavit. Kdo by si chtěl hýčkat negativní pocit, že? Jenže, když z takové situace uteču, […]