Zuzana břicháčová
psychoterapie

Pomohu Vám se změnou.

Nehodnotím, nekritizuji, nesoudím.
Naslouchám, podporuji, inspiruji.

Psychoterapie

zuzana břicháčová

Nehodnotím, nekritizuji, nesoudím.
Naslouchám, podporuji, inspiruji.

kdo jsem

Jsem psychoterapeutka a zároveň v reálném světě žijící žena. Mimo svou terapeutovnu žiji běžným životem, ve kterém zastávám řadu rolí:

Žena

které dlouho trvalo, než objevila krásu ženství – a je to super!

Matka

dcery, kterou vychovávala do 8 let sama, a která jí je skvělým i když někdy krutým zrcadlem.

Manželka

toho nejlepšího muže, kterého našla až ve 40ti letech.

Dcera

rodičů, ke kterým hledala cestu nesnadno, ale podařilo se a teď si to užívá.

Panička

bišonky Madlenky, která dokáže zabrat celou postel, ale nikdo ji nevyhodí.

Kamarádka

vcelku úzkého, zato pevného okruhu lidí.

Obchodní partnerka

mnoha lidí z IT, kde pracuje a díky kterým ji její práce stále baví.

Chatařka

co ráda vypadne z Prahy, u Berounky si opeče buřta a vychutná chlazenou plzeň.

Co nabízím

Individuální psychoterapii:

Když se necítíte dobře nebo potřebujete v životě změnu. Každý člověk je jiný a sám je tím největším odborníkem na vlastní život. Pomáhám klientům zvládat zátěžová období, jednorázové nebo opakované těžkosti. Společně zkoumáme co Vám v životě nevyhovuje a hledáme cesty jak situaci změnit.
Pracuji s dospělými klienty a adolescenty od 15ti let.

Jak pracuji

Pomáhám jednotlivcům prozkoumat a porozumět jejich myšlenkám, pocitům a chování, aby zlepšili své duševní a emocionální zdraví.

Poskytuji klientům bezpečné a podpůrné prostředí, kde mohou mluvit o svých těžkostech, hledat jejich příčiny a nalézat cesty, jak se s nimi vypořádat.

Kombinuji různé psychoterapeutické přístupy a techniky přizpůsobené individuálním potřebám každého klienta.
Nejčastějšími tématy bývají stavy jako jsou úzkost, deprese, trauma nebo vztahové potíže. Cílem psychoterapie je sebeuvědomění, sebepoznání, emocionální uzdravení a osobní růst.

Terapie v mém pojetí se přizpůsobuje Vám, ne Vy jí. Řešíme to, co potřebujete, na co máte momentálně kapacitu. Nabízí se celá paleta formátů setkání - vypovídat se, ulevit si, praktické rady jak zvládat úzkost a stres tady a teď nebo pochopit, proč se Vám v životě opakují určité vzorce, prozkoumat blíže svou minulost a vztahy.

Jde o dialog, ne přednášku, Vaším tempem, s plným přijetím, pochopením a empatií.

Napište nebo zavolejte pro větší detail, pokud Vám je cokoli nejasné nebo potřebujete více přiblížit, co Vás u mě čeká.

Jak probíhá první setkání

Kontaktujete mě telefonicky, emailem nebo vzkazem přes kontaktní formulář níže. Můžete napsat, co Vás trápí nebo jen že máte zájem o konzultaci.

Pokud jste se už odhodlali vyhledat pomoc a kontaktovali mě, už máte jeden náročný krok za sebou. Jak probíhá první setkání je velmi individuální. Každý jsme jedinečný, máme různé potřeby i strachy. Co myslím, že je společným jmenovatelem každého prvního setkání je ÚLEVA.

Je jedno, jestli z Vás nevypadne ani slovo (ale věřte, že vypadne, protože ticho je pro většinu lidí nesnesitelný tlak 😊 ), jestli budete mluvit zmateně páté přes deváté, rozčilovat se nebo celou hodinu propláčete. Někde se začít musí a vlastně není podstatné odkud začneme tu změť rozmotávat. Už tím, že vyventilujete své pocity se Vám znatelně uleví. A můžete být na sebe pyšní, protože jste tímto udělali další krok k tomu, aby Vám bylo lépe.

Vzpomínám si na svou první návštěvu psychoterapeutky když mi bylo asi 34 let. Měla pracovnu v 6.p. Já jsem už od přízemí brečela, takže když mi otevřela, vydala jsem ze sebe jen vzlyk a utřela si roztékající se řasenku.
Není třeba první setkání nijak dramatizovat. Můžete si říct: „Co mi je vlastně do ní? Vždyť ji neznám a může mi být jedno co si o mě myslí. A když budu chtít, už ji nikdy nemusím vidět.“

Místo a formát setkávání

CENA SETKÁNÍ

Délka a frekvence setkání záleží na situaci a domluvě, nejčastěji je to 50min nejprve 1x týdně, později 1x za 14dní.

60min ……. 1000,-

90min …… 1500,-

Konzultace zrušená méně než 24h předem bude naúčtována v plné výši. Domluvením sezení klient s tímto ujednáním souhlasí.

Pracovní zkušenosti:

Vzdělání:

  •   Prosinec 2023
    Výcvik ASSYST (Acute Stress Syndrome Stabilization) – práce s traumatickou událostí Akreditováno MŠMT, rozsah 5h, poskytovatel Český institut pro psychotraumatologii a EMDR
  •   1999
    Kurz lektora primární prevence – PrevCentrum Praha
  •   2001 – 2003
    Západočeská univerzita v Plzni, obor sociální práce
  •   1998 – 2001
    VOŠ pedagogická a sociální, obor sociální práce

KONTAKT

Napište mi zprávu

© 2021VrbaProTebe  I  Made in Karlín  I  Marketing Studio  I  Ochrana osobních údajů